むし歯ができる４つの原因
2月は「逃げる」というだけあって
本当にあっという間に
過ぎ去ってしまいました、、、
お久しぶりです🙇♀️
ふじもと歯科診療所です☺️
今日は久しぶりなので
がっつり歯医者さんらしい
お話をしたいと思います🦷✨
まず最初に…
「どうしてむし歯ができちゃうの？」
って考えたことはありませんか？
歯ってものすごく硬いですよね。
硬い食べ物も噛み砕いてしまう歯ですが
硬さだけなら鉄よりも硬いんです😲!
人間の体の中で１番硬いといわれている歯に
どうして穴があいてしまうんでしょうか…？
お口の中には多くの細菌がすんでいます😲
そのなかでもむし歯の原因菌となるのが
ミュータンス菌とよばれる細菌です。
ごはんやおやつを食べたあと
歯には小さな「食べかす」が
たくさん残っています😲💦
この小さな食べかすたちを放っておくと…
「歯垢（プラーク）」というネバネバした
汚れになってしまうんです😨
この歯垢はミュータンス菌にとって
最高のおうち🏠💓
歯の表面についた歯垢に
ミュータンス菌がすみつき
私たちが飲んだり食べたりして
摂取した糖分を餌にして
おくちのなかで元気いっぱいに
「酸」を作り出します😨
その「酸」が人間の体で
１番固いとされている歯の表面の
エナメル質からカルシウムや
リンを溶かしてしまい
そのまま放っておくと穴をあけてしまいます😞
これがむし歯ができてしまう仕組みです。
むし歯が進行して歯に穴があいてしまうと
残念ですがもう元の
元気な歯に戻ることはありません😭
と、いうことは
むし歯はミュータンス菌が
原因なんだね💡
と、思ってしまうのですが
どうやら、それだけが原因では
ないようです…😨
実は３つの要因がないと
むし歯は発生しない、と
カイスさんという研究者が
５０年以上前に
発見しているんです😲
その３つの要因というのがこちら！
①歯(歯質)
②細菌(ミュータンス菌)
③糖質(ミュータンス菌が
元気に活動するために必要な
エネルギーが糖分です。
特にスクロースという
ショ糖が大好きなようです…)
最近ではこの３つの要因に
４つ目の要因とされる
時間の経過がくわわり、
むし歯ができてしまう、
と言われてます😭
年齢や生活習慣、
服用中のお薬などによって
歯の質はひとりひとり
個人差があります。
よく噛んで、だ液の量を増やしたり
フッ素を塗布することで
強く健康な歯にすることができます✨
歯垢や歯石は細菌の塊です💦
普段の歯みがきだけでは
完璧に落としきることはできません。
そんなときは歯科のプロにお任せあれ！
定期的なメインテナンスで
歯垢や歯石を除去していきましょう💪
糖分、ということはお菓子を
食べなければむし歯にはならない？
と思われるかもしれませんが
そうじゃあないようです😭
私たちが日常的に食べている
様々なものに
糖分は含まれています😞
と、いうことは
食べ物から完全に糖分を
とりのぞくことは不可能なんですね…
私もご飯はしっかり食べます。
お菓子も大好きですし、
歯のためにも（ダイエットのためにも）
甘いものは控えたいところですが、
なかなかやめることができません🙄
そこで気を付けているのが
食べる時間です🕛
時間についてのお話は
また次回ゆっくり
書かせていただきたいと思います😇
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